Игры для детей с мячом, прыжки на одной ноге

У кого мяч?

до 5 лет любое на 5-15 минут

Выбирают водящего. Водящий берет в руки мяч. Встав ко всем спиной, он бросает мяч через голову. Тот, кто поймает мяч, прячет его за спину, и все остальные тоже прячут руки за спину, делая вид, что у них в руках мяч. Все хором кричат, «У кого мяч?», а водящий поворачивается к игрокам и пытается угадать, у кого же мяч на самом деле. Если водящий угадает, он бросает мяч снова. Если же он ошибется, то водящим становится тот, у кого мяч.

Удержи мяч

Игроки разделяются на две равные команды, и каждая получает по две одинаковых площадки (см. рисунок).

Горячая картошка

от 5 до 10 лет 2-10 на 5-15 минут

Игроки встают в круг, водящий — в центр круга. Игроки бросают мяч друг другу, а водящий старается его перехватить. Он может завладеть мячом, если коснется его, — будь мяч в воздухе, в руках одного из игроков или на земле за игровым кругом. Как только водящий коснется мяча, его место занимает игрок, допустивший ошибку.

Ворота на замке

от 5 до 10 лет 2-10 на 5-15 минут

Игроки встают в круг на расстоянии локтя друг от друга. Они по очереди гоняют мяч (теннисный или любой другой размером чуть крупнее), стараясь загнать его в чужие «ворота». В то же время игроки следят за тем, чтобы мяч не попал в их собственные «ворота» (промежуток справа от играющего). Те, кто пропустят мяч в свои «ворота», выбывают из игры.

Треугольник

от 5 до 10 лет 2-10 на 5-15 минут

Игроки садятся в круг. В центре круга ставят треугольником три предмета (пустые картонные коробки, контейнеры из-под йогурта, консервные банки и т. п.) на расстоянии 25 см. Игроки стараются прокатить мяч через круг как можно быстрее, не задев ни одно из трех препятствий.

Первый, второй...

более 10 лет 2-10 более 15 минут

Каждому игроку присваивается номер, и все встают рядом со стенкой в произвольном порядке. Первый игрок начинает игру, бросая мяч в стенку и выкрикивая номер одного из игроков. Игрок с названным номером старается поймать мяч после первого отскока от земли. Если ему это удается, он бросает мяч в стену и называет номер любого другого игрока. Если поймать мяч не удалось, первый игрок бросает мяч снова и называет любой другой номер.

Попробуй поймай!

более 10 лет 2-10 более 15 минут

В простейшем варианте игры двое играющих бросают друг другу теннисный мяч, ударяя им об землю. Освоив этот вариант, можно перейти к более сложному: у каждого играющего по мячу в каждой руке, и они поочередно бросают мячи левой и правой рукой. Ну а затем можно постепенно увеличивать число играющих, все более усложняя игру.

Мяч в круге

от 5 до 10 лет 2-10 на 5-15 минут

Рисуют круг диаметром в один метр, и игроки встают вокруг него широким кругом на расстоянии нескольких метров. Игроки передают друг другу теннисный мяч, кидая его в центр нарисованного круга, стараясь поймать прежде, чем он ударится об землю еще раз.

Мяч в ведре

до 5 лет 2-10 на 5-15 минут

Положите в ведро камень или кирпич. Игроки встают в круг и по очереди бросают в ведро теннисный мяч. Дети младшего возраста могут встать к ведру поближе, а те, кто постарше, отойти подальше.

Мишка, мишка

от 5 до 10 лет 2-10 на 5-15 минут

Двое играющих крутят веревку, а остальные по очереди через нее прыгают и показывают все действия. Те, кто не прыгают, скандируют стишок:

Прыг через башмак

от 5 до 10 лет 2-10 более 15 минут

К веревке длиной 3-4 метра привязывают старый башмак. Играющие становятся в круг, один из них выходит с веревкой на середину круга. Кружась на одном месте или быстро перекладывая веревку из руки в руку, он крутит веревку так, чтобы она, скользя по полу, проносилась под ногами играющих. Стоящие по кругу следят за веревкой и подпрыгивают, чтобы не задеть ее. Если это случится, участник выходит из игры.

Хозяин круга

более 10 лет 2-10 на 5 минут

Поскольку подобное занятие сопряжено с изрядным физическим усилием, эту игру мы рекомендуем детям покрепче и постарше. Выберите свободное место на лужайке или посередине комнаты на ковре, подальше от мебели. Обозначьте круг диаметром около двух метров. Сложив руки на груди, игроки прыгают на одной ноге, стараясь вытолкнуть один другого из круга или заставить хотя бы опуститься на обе ноги. Тот, кто не сумел удержаться, выходит из игры, а победитель вызывает в круг следующего.

Забег на одной ноге

от 5 до 10 лет 2-10 на 5-15 минут

Чертят стартовую и финишную линии. Играющие встают у стартовой линии и по сигналу прыгают на одной ноге к финишу, стараясь прийти первым или хотя бы не последним. Объявляют победителя и пришедшего последним. Игроки прыгают назад к старту, но уже на другой ноге.

Салки-скакалки

от 5 до 10 лет 2-10 на 5-15 минут

Выбрав водящего (салку), играющие встают большим кругом. Салка прыгает на одной ноге в середине круга и старается осалить одного из участников. Потом, прыгая на одной ноге, салка возвращается в центр круга, а осаленный прыгает вдогонку. Если осаленному удается догнать салку, салка снова становится в центр круга и делает еще одну попытку кого-нибудь осалить. Если это не удается, в центр становится осаленный.